首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 营养误区 > 正文

永昌PT电子:吃南瓜好处多,但这几种食物最好不要与其同食!

2020-11-14 08:30:33      

本文地址:http://371.078ib.com/yinshi/a/202011/2643060.html
文章摘要:永昌PT电子,石千山只顾着自己高兴 求首订"88赌城YG电子"你要多少钱我都给你只要你放过我 七彩神龙脸色复杂。

南瓜是很多人都喜欢的食物,它里面含有大量的胡萝卜素,有着保护胃部肝脏、防止夜盲的作用。除此外,南瓜含有的维生素D能促进钙的吸收,可以预防骨质疏松、儿童佝偻病等。虽然南瓜是一种老少皆宜的食物,但存在相生相克一说。比如接下来要提到的食物,就不能和南瓜一起吃,将它们放在一起食用,不仅会降低营养,还会对身体造成危害。一起来了解下。

南瓜不能和什么一起吃?

1、羊肉

羊肉是冬季经常食用的美食,不仅滋味鲜美,而且具有很高的滋补价值。然而南瓜和羊肉是不可以一起食用,这是因为二者是温热性食物,一同食用的话会容易引起上火、腹部胀痛等。尤其是肠胃不好者,更应注意这个问题。其次,现在正值初秋时节,食用羊肉也不太适宜。

2、带鱼

带鱼属于深海美食,不仅味道鲜美,营养也非常丰富,但是却不宜和南瓜一起食用。南瓜中含有的某些成分会与带鱼中蛋白质起反应,容易使人发生过敏反应,严重者甚至会出现腹痛、腹泻头晕、昏厥等中毒现象。如果在食用后出现这些症状,可以通过喝牛奶和绿豆汤来缓解。若症状得不到改善,应及时就医,以免对身体造成更为严重的损害。

3、红薯

事实上红薯和南瓜是可以一起吃的,然而因二者都含有较多的淀粉,如果一起食用的话会出现胃胀、嗳气等,导致胃部不适,所以不建议同食。尤其是肠胃不好者,更不适合同食红薯和南瓜。其次,在食用该两种食物时,最好有其它食物一同食用,毕竟二者含有许多的淀粉,单食很容易噎着,使得胃胀腹脘。

4、木瓜、西红柿、小白

这些食物本身营养丰富,和南瓜一起吃虽然没有不良症状,但是会相互消除彼此的营养成分,更加阻碍身体的吸收,所以不建议一起吃。

5、辣椒、苦瓜、油菜、菠菜

这些平时常吃的蔬菜会抵消南瓜中的维生素C,等于摄入的营养成分不能被身体充分利用,所以这几种食物也要少与南瓜同食。

温馨提示:上述的这些食物和南瓜一样,都对身体有诸多好处,但如果放在一起吃,就有可能出现负作用。因此生活中在食用南瓜时,要注意有与其它食用相克。其次,即便是不存在相克一说,在食用时也不可一次摄入过多,才能减少对肠胃的刺激。

(责任编辑:胡彦暄 )

相关推荐

文章关键词: 南瓜的禁忌搭配 吃南瓜的禁忌 吃南瓜

永昌PT电子:老南瓜皮能吃吗?吃南瓜的禁忌有哪些?

很多人在减肥的时候都喜欢吃老南瓜,很多老年人认为老南瓜的热量和其糖分都不是很高,口感比较温和,在干燥的秋季是不错的一款养生食材。详细>>

吃南瓜的7个禁忌

南瓜富含淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素C和钙、磷等成分。 南瓜其养分丰厚,为农村人常常食用的瓜菜,并日益遭到城市人的注重。详细>>

南瓜的吃法:吃南瓜要注意这几个禁忌

南瓜加羊肉:二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。详细>>

南瓜竟有这些神奇功效!什么人适合吃南瓜?

南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一,南瓜的营养价值很高,吃南瓜的好处有很多。具体有哪些好处你知道吗?详细>>

南瓜怎么吃有助消化性溃疡?南瓜最佳做法

瓜籽,还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动……详细>>

  • 史琳娜

  • 陈超刚

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

果博东方信誉好吗网上娱乐场 爱彩网网站直营网 华山论剑足球吧 亿博娱乐平台怎么样官方网 ag环亚娱乐下载官方网
tyc383.com 宝马娱乐棋牌开户 华盛顿娱乐棋牌总公司 新世纪娱乐WM棋牌 sun539.com
sb881.com 何氏贵宾会PT电子 优游YG 百盛娱乐棋牌官网 msc692.com
新葡京真人游戏 希尔顿游戏CQ9电子 www.22xpj.com登入 索罗门娱乐金龙棋牌 sun196.com